Лечение геморроя в домашних условиях включает комплекс мероприятий, направленных на облегчение симптомов и недопущение прогрессирования болезни. В домашних условиях применяют коррекцию рациона, тщательную гигиену, охлаждающие процедуры, медикаментозную терапию, наружные средства и специальные упражнения. Если состояние ухудшается или улучшения не наступает — обязательно обратиться к врачу для осмотра и уточнения тактики. В острых фазах необходимо оказать первую помощь при геморрое.
Питание и питьевой режим
- Увеличьте долю пищевых волокон в рационе — больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Это делает стул мягче и снижает необходимость сильного натуживания.
- Пейте достаточно воды в течение дня: хорошая гидратация поддерживает нормальную консистенцию каловых масс и облегчает акт дефекации.
Гигиена и уход
- После каждого опорожнения подмывайтесь негорячей водой; можно использовать мягкие влажные салфетки без спирта и отдушек.
- Избегайте грубой туалетной бумаги, которая может раздражать кожу. Регулярный гигиенический душ также поможет поддерживать чистоту и уменьшить дискомфорт.
Теплые сидячие ванночки и холодные компрессы
- Сидячие ванночки с теплой, но не горячей водой по 10–15 минут несколько раз в сутки уменьшают боль и спазм. Добавление в воду отвара ромашки уменьшает воспаление и ускоряет заживление.
- При выраженном отеке или острой боли кратковременные холодные компрессы на область ануса помогают снизить воспаление и уменьшить болезненность.
Венотонизирующие лекарственные препараты
- Венотоники с диосмином (Лимфодиавена (диосмин 600 мг) повышают венозный тонус, облегчают симптомы боли и кровотечения при геморрое, оказывают противоотечное действие и снижают симптомы воспаления.
- Могут применяться в острой фазе геморроидальной болезни, когда домашние средства неэффективны или противопоказаны.
Мази, свечи и местные средства
- Местные препараты с обезболивающим, противовоспалительным и регенерирующим действием уменьшают симптомы при наружном и внутреннем геморрое.
- Подбор конкретного средства и схемы применения лучше согласовать с врачом или фармацевтом, особенно при беременности или прием других лекарств.
Физическая активность и упражнения
- Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и улучшают циркуляцию в малом тазу, что способствует уменьшению симптомов.
- Регулярные умеренные нагрузки — ходьба, плавание, легкий кардио‑тренинг — помогают поддерживать тонус сосудов и предотвращают застой крови.
Практические рекомендации
По возможности избегайте длительного сидения, особенно на твёрдой поверхности; делайте перерывы и разминку.
Поддерживайте венозный тонус с помощью венотонизирующих препаратов. Именно венозная недостаточность является одним из ключевых факторов развития геморроя. При хроническом геморрое рекомендуется прием препарата Лимфодиавена по 1 таблетке 1 раз в сутки в течение 1-2 месяцев (согласно инструкции и после консультации с врачом).
Не напрягайтесь при дефекации: при необходимости используйте мягкие слабительные или размягчители стула по рекомендации врача.
При усилении боли, появлении кровотечения, сильного отека или отсутствии улучшения обратитесь к специалисту — иногда требуется медицинское или хирургическое вмешательство.
Источник: сайт https://limfodiavena.ru
