Медики объяснили, почему опасно не завтракать — Росбалт

0
62

Медики объяснили, почему опасно не завтракать - Росбалт

Не завтракать вредно для здоровья. Об этом предупреждают медики из Американской кардиологической ассоциации, пишет Freundin.

Так, отказ от утренней пищи увеличивает риск высокого артериального давления, повышенного уровня холестерина и развития сердечных заболеваний. Также это может привести к повышенным маркерам воспаления, спровоцировать ожирение, диабет второго типа и другие заболевания.

Некоторые считают, что если отказаться от завтрака, то можно похудеть, но это не так, потому что пропуск утреннего приема пищи лишь увеличивает вероятность перекусов в течение дня, что может негативно сказаться на весе.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  В городах России силовики «хватали» участников акций памяти о Немцове - Росбалт

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь